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Bonjour,

j'ai télécharger quelques mp3 d'hypnose (mise à distance du passé, auto-hypnose, ...) qui semble plutot bien marcher. Je souhaiterais savoir si la position assise était obligatoire lors de l'écoute de ces mp3 ou si l'écoute pouvait se faire en position allongée.

Merci.

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Réponses à cette discussion

J'ai exactement la même interrogation. Je pratique allongée. Est-ce que ce serait plus efficace en position assise, comme préconisé au début des enregistrements MP3 ? 

Merci d'avance de votre réponse

Rien n'est obligatoire, vous faites comme vous le sentez.

La position assise permet de rester vigilant mais si c'est plus confortable allongé, aucun problème.

Merci pour votre réponse :-)

Par ailleurs savez vous ou je peux trouvre des MP3 d'hypnose pour soigner la boulimie et l'hyperphagie ?

 

Merci d'avance,

 

A.B.

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