Phobies, TOC, crises d'angoisse

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Angoissé? Un peu, beaucoup, à la folie? Ici on parle de phobies, de crises d'angoisse, de TOC. On échange autour de ses difficultés au quotidien, des causes et des moyens de se soigner!

Site Web : http://www.psy-coach.fr/category/phobies/
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Activité la plus récente : 6 mai 2022

Vidéos et exos pratiques

Forum de discussion

Penssé intrusives. Phobie d'impulsion obscène et pédophile 3 réponses

Voilà mon soucis. Je suis pris de pensées intrusives que je ne désire pas et mon corp perd le contrôle et fais des choses obscène à chaque fois que je croise des gens avec de "l'importance".comme par exemple les enfants! car rien n'est plus pire que de montrer au gens qu'on souhaite faire des choses sexuels avec des enfants ou avec ces propres parents etc... en fait il y a huit ans que je lutte avec les pensées intrusives et 3 ans qu'elles sont couplées par des phobies d'impulsions (j'ai us 1…Continuer

Démarrée par Sanches. Dernière réponse de lolol 6 mai 2022.

Crise d'angoisse - mal-être 1 réponse

Bonjour, je suis phobique sociale et j'ai une personnalité évitante. Je me pose la question de vivre seule, car je ne veux pas faire souffrir mon ami, ni sa famille. J'aimerais revenir habiter près de ma famille, car mes proches me connaissent depuis longtemps, et je me sens plus a l'aise avec eux.Dernièrement, j'ai fais deux crises d'angoisse, dont une assez forte, mon cœur battait très fort.Si je me retrouve dans la même situation qu'aux dernières vacances a savoir dans ma belle famille, ca…Continuer

Démarrée par Elise. Dernière réponse de HypnoSolutions Lausanne 11 janv. 2022.

Malaise vagal attaque de panique peur extrême 2 réponses

Bonjour , je suis nouvelle sur ce groupe et je me permets de me présenter : j’ai toujours été une femme assez anxieuse et j’ai vécu une vingtaine d’années de tca (anorexie mentale sévère ) actuellement on m’a diagnostiqué en tag (trouble de l’anxiété généralisée )Cette année fut assez difficile pour moi ( 2 décès, des opérations, soucis de santé ) et là fin décembre encore une opérationMa principale anxiété est la santé je fais toujours des scénarios catastrophesJ’ai régulièrement des malaises…Continuer

Démarrée par Ocarina. Dernière réponse de HypnoSolutions Lausanne 20 nov. 2021.

Crises de tétanie 2 réponses

Bonjour,Je me demande si ce que jai vecu est une crise de titanie et si cela peut expliquer les complications de santé que jai aujourd'hui.Il y a 15 ans lorsque j'étais étudiant j avais une peur bleue d'être interrogé par le prof.Un jour j'étais contraint d'être assis au premier rang face au prof et celui ci n'avait pas cessé de m'interroger durant 3h de cours.J etais complètement crispé sur mon bureau et ma chaise ,comme si je ne faisais qu'un avec ces éléments.A la fin du cours je me suis…Continuer

Démarrée par Pierrot. Dernière réponse de Pierrot 30 oct. 2021.

Peur panique 2 réponses

Bonjour à toutes et à tous,je me présente je m'appelle Christophe j'ai 30 ans et je viens tout juste de m'engager à l'armée de terre.Je vais essayer de vous expliquer le plus clairement possible ma phobie sociale et ce que je ressent le plus.Voilà maintenant 4 mois que j'ai décidé de m'engager au sein de l'armée de terre en tant qu'électromécanicien. Je me suis entraîné dur durant ces 4 mois avant de passer les tests. J'étais confiant et plein d'enthousiasme jusqu'au jour ou j'ai reçu l'appel…Continuer

Démarrée par christophe. Dernière réponse de christophe 11 mai 2021.

Angoisses chroniques 3 réponses

Bonjour tout le monde, je serai « Chacha » sur ce forum et je suis hôtesse de l’air.Je n’ai jamais eu de crises d’angoisses violentes et cela a commencé il y a deux ans, quand j’ai intégré ma nouvelle compagnie... changer d’équipage tous les jours, faire des vols transatlantiques, quitter mon mari pour plusieurs jours et puis le salaire qui est très mauvais... enfin bref, il m’est arrivé au début de faire des crises d’angoisse dans l’avion, à savoir : impossibilité de respirer, peur de la crise…Continuer

Démarrée par Cha-cha-cha. Dernière réponse de Janie Panon Perrier 7 avr. 2021.

Crise d'angoisse 1 réponse

Bonjour a tous voilà, je n'en peut plus.Un jour je n'est pas été bien en voiture il y a 4,5 ans de ça et depuis de temps j'ai toujours une peur de la mort. J'ai mal a la tête je vais faire un avc j'ai mal a la cote je vais faire une crise cardiaque... aidé moi a comprendre svp cela par tous le temps en crise d'angoisse. Je suis en souffrance aidé moi. MerciContinuer

Démarrée par Typhanie. Dernière réponse de Sk44 4 janv. 2021.

LAXOPHOBIE 4 réponses

Bonjour à tous, je suis nouvelle sur ce groupe et je m’appelle Lola. Cela fait 5 ans à peut près que je souffre de « Laxophobie », je viens à peine de trouver le sens de mon mal.Je me suis retrouvée un jour en centre ville, et malheureusement j’ai eu une diarrhée qui m’a provoqué une grosse crise de panique. Depuis ce jour, je suis devenue agoraphobe à cause de cela. J’ai peur de sortir et d’avoir envie d’aller au toilette d’urgence.Je ne sais pas comment me sortir de cette phase et enfin…Continuer

Démarrée par Lola. Dernière réponse de Oria 19 oct. 2020.

Phobie sociale 7 réponses

Bonjour à tous,Je souffre de phobie sociale depuis 3 ans et c’est de pire en pire.Il y a 5 ans je vivais en couple, un job passionnant et bcp d’amis mais tout s’est effondré suite à un burn out professionnel.Je suis depuis célibataire, je n’ai plus d’amis et plus de travail.C’est très dur pour moi de sortir. Il m’arrive de sortir 2 fois par mois et très rapidement.J’ai peur du regard des autres, peur que l’on me parle.Je souffre bcp parce que je passe à côté de ma vie.Je rêve de fonder une…Continuer

Démarrée par Sophie. Dernière réponse de Retour affectif rapide puissant 14 oct. 2020.

Phobie sociale 34 réponses

Bonjour, je souffre de phobie sociale depuis que j'ai 17 ans, (a l'heure d'aujourd'hui j'ai 26 ans) a l'époque mes parent ne savais pas ce que j'avais pour eux c'était rien que j'ai voulu arrêté le lycée, même si je leur avais dit que je commençais à me sentir oppresser par le monde autour de moi, les regard, la prise de parole etc..Pendant ses longue année, j'ai essayer d'aller mieux, j'ai essayer de faire des formation pour valorisé ses capacité, une école de la seconde chance etc, mais je ne…Continuer

Démarrée par Neilyx. Dernière réponse de Retour affectif rapide puissant 14 oct. 2020.