Exos pratiques

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Commentaire de Karin le 21 mai 2015 à 13:40: bonjour je viens de visionner la video sur la manipulation, je ne trouve pas le test sur ce site...

Commentaire de nouflette le 8 mars 2015 à 20:32: Y a til des gens qui ressentent ça

Commentaire de nouflette le 8 mars 2015 à 20:31: Je vais devoir m'exercer pas mal car trèssouvent je ressens ttellement de stress que cela me paralyse que je ne peux plus parler j'aittuun ccôté de mon visage qui se "raidit" et j'aipeur .

Commentaire de Saksuka le 19 décembre 2014 à 23:05: Y a t-il d'autres personnes qui ont essayé la video de relaxation respiratoire et pour qui l'exercice les auraient encore plus stressé que leur respiration habituelle?j'avais envie de m'enfoncer un poignard ds le thorax...loin du paysage paisible qu'on est sensé ressentir ...

Commentaire de Libellule le 15 décembre 2014 à 16:13: Bonjour, j'aimerais savoir quels exercices je peux pratiquer pour retrouver un bon sommeil et gérer mon stress. J'effectue actuel l'élément des seançes d'hypnose en cabinet depuis peu. Je me sens un peu plus calme mais par moment j'ai encore des angoisses et je dors mal.

Commentaire de Elffy le 30 mai 2014 à 22:44: Devenu une grande fan de vos différentes vidéos qui m'appaisent dans mon quotidien et me permette de dormir je souhaiterai trouver les mp3. Pouvez vous me dire où je peux les trouver svp?

Commentaire de MARIE le 25 mai 2014 à 7:35: bonjour, j aimerais savoir sur quelle video m orienter quand on souffre du trouble panique sans en connaitre la cause

Commentaire de Claudie le 23 février 2014 à 20:59: Bonjour,
Tout d'abord MERCI Mr Lubszynski, oui vos vidéos me font beaucoup de bien. Je suis actuellement sur la psycho-somatisation, et je sens les transformations au plus profond de moi même comme si je vidais une partie de mon inconscient. Bravo et merci pour tous ces partages.

Commentaire de Rosalie le 14 février 2014 à 19:50: Je pratique les séances d'hypnose pour mettre à distance le passé et j'avoue que cela me fait beaucoup de bien. C'est plutôt surprenant. ça me libère et ça me permet de me questionner sur les images négatives qui apparaissent.

Commentaire de mamar le 2 février 2014 à 13:27: bonjours je souffre de crises d'angoisse que me conseiller vous comme videos pour mon sortir

Commentaire de orchidee850 le 18 décembre 2013 à 23:41: bonsoir

je découvre ce soir les vidéo, j'espère que ce n'est pas trop tard car mon examen est demain à 15h ...

en tous cas je me sens plus détendue

Commentaire de celine440 le 3 novembre 2013 à 6:40: Pfffff la video se coupe sans cesse ????

Commentaire de Rose le 14 octobre 2013 à 17:28: Merci merci merci beaucoup Monsieur B. Lubszynski. Vos vidéos m'ont beaucoup aidé. Insomnie, stress, angoisse et dépression... Vos vidéos + vos conseils, m'ont permis de sortir de mon trou noir et de ne plus avoir besoin de mes somnifères. Cela m'a fait bizarre la première fois que j'ai vu une de vos vidéos sur youtube, je ne pensais pas que cela allait fonctionner et comme par enchantement je me suis endormie sans me rendre compte. Et dès que je me sens de nouveau mal, angoisse, tristesse, perte de confiance en moi, inutile et perdue, je regarde une de vos vidéos et je m'exerce. Merci encore, c'est fou le bien que vous nous faites :-)

Commentaire de Taifour le 6 mai 2013 à 21:13: Bonsoir, merci pour vos vidéo s très instructives , je voudrais savoir s'il y'a des exo à faire avant de dormir pour éviter les réveils matinaux ?

Commentaire de jenny2507 le 2 mai 2013 à 12:29: bonjour quel video et exercices me conseillez vous pour la peur d etre seule que se soit a la maison ou conduire etc... je n arrive a plus rien faire seule et j ai aussi la phobie lorsque je m en vais loin de chez moi je ne vis plus je n en peux plus.

Commentaire de Oasis le 26 février 2013 à 21:38: Merci infiniment pour vos super videos qui m'ont énormement aide. Merci mille fois.

Commentaire de Laurie Anne Gagnon Ouellet le 11 novembre 2012 à 20:05: Bonjour, je tenais a remercier du fond du coeur monsieur Lubszynski, pour ça séance d'hypnose sur la concentration. Je suivais déjà une thérapie d'hypnose avec mon psychologue du Québec mais je n'avais jamais suivi de séance portant uniquement sur la concentration. Cela ma grandement aider à me concentrer davantage lors d'études d'examens. J'ai un trouble de la concentration diagnostiquer et je suis en traitement pour cela. Votre hypnose est très aidante pour moi dans tout les domaines. Au plaisir de vous rencontrer si je passe sur Paris.

Merci encore

Votre compatriote québécoise

Commentaire de richard leila le 30 octobre 2012 à 21:21: souffrant d'agoraphobie depuis 18 mois (dépressive)et maintenant boulimique ,la nourriture me rassure

aux alentours de perpignan ou m'adresser?ou puis être aidé par vos soins sur internet,MERCI

Commentaire de nath23 le 24 septembre 2012 à 0:47: Bonjour,

Parmi toutes ces vidéos, quelles sont celles que vous conseillez en premier pour une ado qui n'arrive pas à prendre la parole devant ces camarades de classes, surtout en début d'année scolaire où elle ne connait personne ou presque de sa classe. Si bien qu'elle ne peut pas aller en cours lorsqu'un prof a programmé une interrogation orale...

Je lui ai proposé des séances de consultation en ligne, via votre cabinet, impossible pour elle aussi...la vidéo lui pose problème. Trouver un bon thérapeute en province n'est pas facile, j'ai donc pris quelqu'un au hasard sur les pages jaunes, on verra...mais comme il n'y a pas de place avant 15 jours, j'aurais aimé un conseil sur vos vidéos. Merci d'avance !