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Benjamin Lubszynski, thérapeute et coach, propose une séance relaxante pour s'endormir avec l'hypno… Psy Benjamin Lubszynski 29 juin 2017 510 consultations
Voilà une séance d'hypnose pour le sommeil idéale avant un examen ou le bac mais aussi dès que l'on… Psy Benjamin Lubszynski 1 juin 2017 490 consultations
C'est le 31 mai aujourd'hui, Journée mondiale sans tabac et donc une bonne raison d'arrêter de fume… Psy Benjamin Lubszynski 31 mai 2017 267 consultations
En complément des deux autres séances sur le sujet des révisions pour les examens ( bac, partiels,… Psy Benjamin Lubszynski 24 mai 2017 201 consultations
Une séance d'hypnose pour se détendre avant de réviser, être serein pour organiser sa journée de tr… Psy Benjamin Lubszynski 16 mai 2017 186 consultations
La peur de la prise de parole en public est particulièrement handicapante dans la vie professionnel… Psy Benjamin Lubszynski 25 avr. 2017 231 consultations
La vidéo explique que la phobie de l'avion peut avoir différents objets, différents déclencheurs, e… Psy Benjamin Lubszynski 13 avr. 2017 162 consultations
Le vertige a parfois besoin d'être traité mais il correspond à une peur presque instinctive et larg… Psy Benjamin Lubszynski 4 avr. 2017 174 consultations
Une vidéo avec un exercice d'hypnose à répéter régulièrement en cas de crises d'angoisse, de TAG, d… Psy Benjamin Lubszynski 28 mars 2017 294 consultations
Des explications sur la dimension psychologique des malaises vagaux, leurs mécanismes et sur la man… Psy Benjamin Lubszynski 21 mars 2017 204 consultations
Une vidéo explicative pour comprendre les mécanismes et les solutions de ce trouble handicapant. Pl… Psy Benjamin Lubszynski 16 mars 2017 376 consultations
Une séance assez longue en trois temps : 1) explication des mécanismes et de la manière de procéder… Psy Benjamin Lubszynski 13 mars 2017 368 consultations
Bien s'endormir sans médicament, juste en se laissant aller à une douce méditation guidée qui se ra… Psy Benjamin Lubszynski 23 févr. 2017 510 consultations
La visualisation, un exercice rapide et efficace qui permet concentration et détente. A faire et re… Psy Benjamin Lubszynski 9 févr. 2017 534 consultations
Une séance bien utile à répéter chaque jour si possible pour se relaxer, en début de journée, à la… Psy Benjamin Lubszynski 2 févr. 2017 294 consultations
Cette séance d’hypnose est une solution simple pour couper du travail et ainsi profiter de vos soir… Psy Benjamin Lubszynski 12 janv. 2017 328 consultations
Pour dormir, il faut se sentir le corps tout « mou » ! La méthode jacobson est une méthode de relax… Psy Benjamin Lubszynski 5 janv. 2017 864 consultations
Dentistes, médecins, piqûres, prises de sang, opérations et examens de santé divers : que de raison… Psy Benjamin Lubszynski 5 déc. 2016 231 consultations
Une séance d’hypnose à répéter le plus souvent possible pour apprendre à arrêter de trop penser, ar… Psy Benjamin Lubszynski 10 nov. 2016 516 consultations
1h d'hypnose pour être sûr de s'endormir tous les soirs! Une méthode efficace aussi pour à terme do… Psy Benjamin Lubszynski 20 oct. 2016 570 consultations
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