phase d'endormissement

[francoise]

bonjour,

Lors de certaines séances d'hypnose, il m'arrive de m'endormir et me réveiller juste à la fin, sur les dernières paroles; selon vous, la séance a t elle été bénéfique?

[schmidt sylvain]

Ce serait tout de même curieux de vraiment s'endormir en état de sommeil pendant la séance et comme par hasard se réveiller pille à la fin de la séance.
Oui, bien sur, même si tu n'en n'avait plus conscience, je pense tu étais toujours en transe. Cela arrive parfois ou même souvent selon les moments ou les personnes. Donc à moins de manquer de beaucoup de sommeil, on ne dort pas vraiment dans ces cas là.

[Psy Benjamin Lubszynski]

Oui, vous avez simplement expérimenté une transe profonde!

[serpolette]

Bonjour. Justement, comment savoir si l'on est en transe? Y a-t-il une possibilité de décrire l'état de transe ? Je ne sais pas si l'hypnose marche bien pour moi, car je ne vois pas toujours d'effet immédiat des exercices...