Comment vaincre la timidité et le manque de confiance en soi?

Est ce qu'on peu guérir de la timidité et gagner de la confiance en soi?

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Psy Benjamin Lubszynski le 11 juin 2010 à 12:05

Oui, bien sûr. J'ai consacré une vidéo à ce sujet et une émission TV, cela vous donnera des pistes: http://touspsys.ning.com/group/timiditeconfianceensoi
Mais ce qui serait super c'est que des internautes s'étant sorti de la timidité par eux-même, grâce au théâtre ou à la thérapie vous donne l'exemple que c'est faisable!

Lien permanent Réponse de ibline le 16 juin 2010 à 9:45

merci pour votre conseil.
je voulais vous demander si le théâtre pourra aider même si on le commence à partir de l'âge des trentaines?
je pensais pas mal de fois à le faire, mais je n'ai pas encore eu le courage.

Psy Benjamin Lubszynski a dit :

Oui, bien sûr. J'ai consacré une vidéo à ce sujet et une émission TV, cela vous donnera des pistes: http://touspsys.ning.com/group/timiditeconfianceensoi
Mais ce qui serait super c'est que des internautes s'étant sorti de la timidité par eux-même, grâce au théâtre ou à la thérapie vous donne l'exemple que c'est faisable!

Lien permanent Réponse de cyrille ours le 6 septembre 2010 à 23:14

cher(e) Ibline.
d'abord il n'y a pas d'age pour commencer le théâtre, il faut juste avoir le courage de commencer.
mais il n'y a pas que le théâtre, le sport peut aussi aider, moi j'ai fais les deux plus un travaille sur moi.
je serai très heureux de partager mon vécu et répondre au questions que tu te pose, dans la mesure de mes compétences.
amicalement

Lien permanent Réponse de ibline le 14 septembre 2010 à 19:47

Merci bien cyrille ours,
je suis d'accord qu'il n' y as pas d'age pour le théâtre.
voila c'est prétexte qu'on se dise pour retarder les choses.
moi actuellement je fais une thérapie pour travailler un peu sur moi comme tu dis. c'est vrai que je m'améliore même si lentement.
pour le théâtre, j'aimerai beaucoup le faire et ça date depuis mon enfance mais je n'ai pas encore le courage d'affranchir le pas.
j'ai toujours besoin de quelqu'un pour compagnie, ça me motive et me donne plus de courage.
ça aussi c'est un point faible parce que je reste dépendante.
en parallèle j'essaie de travailler ma personnalité pour que je puisse convaincre un jour ce manque de confiance.
Amicalement.

cyrille ours a dit :

cher(e) Ibline.
d'abord il n'y a pas d'age pour commencer le théâtre, il faut juste avoir le courage de commencer.
mais il n'y a pas que le théâtre, le sport peut aussi aider, moi j'ai fais les deux plus un travaille sur moi.
je serai très heureux de partager mon vécu et répondre au questions que tu te pose, dans la mesure de mes compétences.
amicalement

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