Tous psys!

Site d'entraide psychologique. Pour l'accès aux MP3, abonnez-vous à psy-coach.fr

Séance de technique de respiration alternée. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous fait une séance pour apprendre à mieux respirer grâce à la technique de respiration alternée. Le fait de respirer lentement pas le nez et d'expirer par la bouche tout en étant légèrement sous hypnose permet de se relaxer.

En savoir plus:
www.touspsys.com

Le consulter:
http://touspsys.ning.com/profile/BenjaminLubszynski

Vues : 609

Commenter

Vous devez être membre de Tous psys! pour ajouter des commentaires !

Rejoindre Tous psys!

Commentaire de guillet Yvette le 8 janvier 2014 à 16:10

depuis que je vous écoute cela me fais me fais du bien,je suis plus calme ,j'arrive a mieux a me relaxer

encor merci

Commentaire de Nathalie le 17 avril 2013 à 14:27

merci beaucoup pour votre site, ça fait du bien

Nathalie

À propos

Évènements

Vu à la TV!

DICOPSYCHO

+ de 100 vidéos, articles

et exos classés de

© 2024   Créé par Psy Benjamin Lubszynski.   Sponsorisé par

Badges  |  Signaler un problème  |  Conditions d'utilisation