Phobie et toc autour de la peur d'être homo (ou de le devenir).

[Diego]

Bonjour, je suis un homme, et depuis plus de 2 mois, j'ai peur de devenir, et d'être homosexuel.
C'est vraiment une phobie qui me pourrit ma vie, car je n'ai pas envie de l'être, et je ne le suis pas !
J'ai vu une vidéo sur les Troubles obsessionnels compulsifs, et alors je me suis reconnu la dedans, vous parliez de choses compulsives, et bien moi j'ai ça aussi, je ne sais pas si ce que je vais vous dire est en relation avec ça, mais bon.
Donc en fait j'ai eu plusieurs problèmes psychiques, et le plus ressemblant à la vidéo explicative des TOC est que par exemple je vérifie si le gaz est bien fermé plusieurs fois par jour, quand je vais aux toilettes, je vérifie au moins 5 fois que la porte est bien fermée, mais pourtant je sais que je l'ai fermée, mais je vérifie quand même, et alors le soir je dois des fois me lever pour revérifier si j'ai bien fermé la porte de la maison à clé, Je suis aussi Hypocondriaque.
et après ça comme je l'ai dit plus haut, j'ai eu la peur d'être homosexuel, et je me demande si ça n'a pas quelque chose a voir avec tous ces problèmes, et je me teste a chaque fois pour voir si je ne le suis pas, mais tellement je me teste, j'ai l'impression de ne plus rien savoir ... et tellement ce problème m'envahit que j'ai l'impression que je suis attiré par les hommes, mais après je me dis " Mais Bordel, mais t'es pas homo, tu est hétéro, et point barre" et ce n'est pas possible, je ne suis pas homo c'est TOUT.
J'ai toujours aimé les femmes, et j'ai jamais eu de doutes sur ça...
mais cette phobie est venue parce-que une fois je faisais le comique devant quelqu'un, a immiter une femme, et il me dit "Arrête de parler comme un pédé", et c'est à partir de là que j'ai eu cette phobie des homos.
Quand je vois des homos, ça me fait peur.
Et quand cette phobie est venue, j'avais vraiment des moments de panique, mon rythme cardiaque augmentait a un rythme epoustoufflant, et là c'est moins fort, mais ça me pourrit la vie, et ça n'arrête pas.
Des fois je suis plus calme que d'habitude, et voilà que ça reprends en me disant:
A voilà tu es calme, c'est parce-que t'es homo... mais je NE LE SUIS PAS, et JE NE DOIT PAS l'ÊTRE.
Et ça fait peur, franchement ca fait très peur,
Je ne sais pas quoi faire, j'ai l'impression de devenir fou.
Je ne sors même plus de chez moi, et je reste réveillé jusque des heures infernales, comme là maintenant je suis toujours pas couché depuis hier et il est 5h20 du matin, et ça durera probablement jusque Midi .

J'ai qu'une chose à dire, je commence à en avoir marre de vivre !



Je consulte déjà un psychologue, mais je ne lui ai pas parlé de ça, et je ne lui en parlerai pas car sinon mes parents le sauraient, et je ne sais pas ce qu'il en penseraient.

Alors, je cherche de l'aide via internet, et c'est ma seule solution.


Si quelqu'un peut donner son avis, et si un psychologue pourrait donner son avis, ca serait vraiment superbe.



Merci d'avance.

[Arben]

Personnellement, être homosexuel n'est pas dans mes principes, mais sa ne m'empêche pas de les cotoyer. Malgré que j'ai du mal à rentrer dans leur monde, il y a alors une certaine distance entre eux et moi.

 

Après c'est un choix de l'être je pense, ceux qui le sont le vivent bien, les autres qui en souffrent sont ceux qui doute de leur orientation sexuel. Je comprend très bien que c'est pas facile pour eux.

[Vince Taylor]

J'ai ma propre vision de tout ça. Avant j'étais comme toi. Mais qu'est-ce qu'être homo ? L’Homosexualité masculine est un concept bordée de stéréotypes tels que la féminisation, le manque de sérieux dans les relations... et j'en passe. Tout les homos que tu vois en train de faire la fête comme des "folles" n'est qu'une minorité exposée par les médias pour "réguler" l'homosexualisation de la population.

 Tu dis que tu a "peur d’être homo" mais je pense que la vrai peur c'est le regard des gens, tu n'assume peut-être pas ta part féminine (en passant,  je connais des gays encore plus masculins que mes potes hétéros.. tout ça n'est qu'apparence donc ça n'a rien a voir.) Être homo ce n'est pas toute ces choses que tu vois à la télé ou dans les séries et tout ça. La base dans l'homosexualité c'est d'avoir une attirance physique pour une personne du même sexe, si tu aimes les filles, tu es peut-être bisexuel. Voir deux garçons s'embrasser te dégoûte mais pourtant c'est complètement naturel, a la base, tout le monde est Bisexuel. C'est l'éducation qui nous rend hétéro parce qu'on nous dit que l'homosexualité est mal. 

Je vais te raconter ma brève histoire et peut-être que cela va t'aider,

Je me suis découvert une attirance légère pour les garçons vers l'age de 14 ans, au début ça me répugnait, ça me dégoûtait, ensuite vers l'age de 16 ans j'ai commencé a flipper comme toi, je me demandais comment cela est-il possible ? Les homos me dégoûtaient et me faisaient peur. Au bout d'un moment j'ai craqué, j'ai été voir par curiosité sur un site de vidéos gay, j'ai commencé par une vidéo ou il y avait deux garçons et une fille. Au début j'étais tellement envahie par les émotions contraires que je ne savais pas quoi penser, tout allait et partait dans ma tete : "Ah c'est dégueulasse !"; "Ils doivent aimer ça...?"; "Mais pourquoi je regarde ce truc ?!?"

Après j'ai beaucoup réfléchi et j'ai décidé de passer a l'acte en tout anonymat et en toute discrétion. J'ai demandé a mon meilleur pote de m'embrasser en lui disant que j'avais des doutes sur ma sexualité. Il m'a embrasser parce-qu'on comptait l'un sur l'autre et après je me suis aperçu que cela m'avait plutôt plu mais bien sur je ne lui ai pas dit, je lui ai dis "nan ça m'a un peu dégoûte en fait".

En fait, si tu es homo ou bi ou hetero, tu n'a pas besoin d'exposer tes conquêtes. Tu peux même être hétéro et de temps en temps coucher avec un garçon. Moi c'est ce que je suis. Tout le monde sait que je suis hétéro mais seulement deux de mes ami(e)s savent que de temps en temps je joue a des ptits jeux avec des garçons.

 J’espère que cela t'aura aidé dans la résolution de ton problème.

[SANDRINE]

Bonjour Vince,

 

Je rejoins votre avis, le problème est que beaucoup de monde ont une image caricaturale des homos, les filles à l'allure d'un garçon et les garçons trop efféminés.

En fait, il y a beaucoup d'homos qui n'ont pas cette image et il est fort probable que bon nombre d'entre nous en côtoyons sans même le savoir.

Maintenant l'important est d'être en accord avec soi-même, homos, hétéros, bi, nous sommes avant tout des être humains, toutes et tous des êtres humains demandant d'être traité en tant que tel.

 

 

Vince Taylor a dit :

J'ai ma propre vision de tout ça. Avant j'étais comme toi. Mais qu'est-ce qu'être homo ? L’Homosexualité masculine est un concept bordée de stéréotypes tels que la féminisation, le manque de sérieux dans les relations... et j'en passe. Tout les homos que tu vois en train de faire la fête comme des "folles" n'est qu'une minorité exposée par les médias pour "réguler" l'homosexualisation de la population.

 Tu dis que tu a "peur d’être homo" mais je pense que la vrai peur c'est le regard des gens, tu n'assume peut-être pas ta part féminine (en passant,  je connais des gays encore plus masculins que mes potes hétéros.. tout ça n'est qu'apparence donc ça n'a rien a voir.) Être homo ce n'est pas toute ces choses que tu vois à la télé ou dans les séries et tout ça.

[Vince Taylor]

Je suis d'accord, tout ces mots ne sont que des étiquettes. La plupart des personnes voient les personnes ayant une orientation sexuelle différente comme ils les voient dans les médias. Cela dit, beaucoup de garçons que je connais m'ont déjà avoué avoir eu une relation homosexuelle, ils ne sont pourtant pas homosexuels ni bisexuels. 

Je pense que chacun doit penser comme il veut mais il doit toujours rester dans le respect des autres et essayer de ne pas blesser par des paroles discriminatoire. Ils devraient se poser la question : "Et si jamais j'étais au milieu de gays, et qu'ils me font la même chose que je leur fait ?". 

SANDRINE a dit :

Bonjour Vince,

 

Je rejoins votre avis, le problème est que beaucoup de monde ont une image caricaturale des homos, les filles à l'allure d'un garçon et les garçons trop efféminés.

En fait, il y a beaucoup d'homos qui n'ont pas cette image et il est fort probable que bon nombre d'entre nous en côtoyons sans même le savoir.

Maintenant l'important est d'être en accord avec soi-même, homos, hétéros, bi, nous sommes avant tout des être humains, toutes et tous des êtres humains demandant d'être traité en tant que tel.

 

 

Vince Taylor a dit :

J'ai ma propre vision de tout ça. Avant j'étais comme toi. Mais qu'est-ce qu'être homo ? L’Homosexualité masculine est un concept bordée de stéréotypes tels que la féminisation, le manque de sérieux dans les relations... et j'en passe. Tout les homos que tu vois en train de faire la fête comme des "folles" n'est qu'une minorité exposée par les médias pour "réguler" l'homosexualisation de la population.

 Tu dis que tu a "peur d’être homo" mais je pense que la vrai peur c'est le regard des gens, tu n'assume peut-être pas ta part féminine (en passant,  je connais des gays encore plus masculins que mes potes hétéros.. tout ça n'est qu'apparence donc ça n'a rien a voir.) Être homo ce n'est pas toute ces choses que tu vois à la télé ou dans les séries et tout ça.

[SANDRINE]

J'avoue que j'ai beaucoup de mal à comprendre ce côté "peur" d'être homosexuel et des homosexuels. C'est cette peur qui provoque des réactions parfois assez violente contre cette "différence" qui n'est pourtant que naturelle.

Je pense aussi que beaucoup de personne ne prennent pas la peine d'essayer de comprendre, voir même d'essayer de se mettre à la place d'un homosexuel, cela leur permettrait pourtant de se poser les bonnes questions... Mais il est vrai qu'il est beaucoup plus aisé de porter un jugement, condamner et rejeter les homosexuels.

Essayer de comprendre peut avoir pour conséquence de se remettre en question !

 

Bon anniversaire Vince !!

Vince Taylor a dit :

Je suis d'accord, tout ces mots ne sont que des étiquettes. La plupart des personnes voient les personnes ayant une orientation sexuelle différente comme ils les voient dans les médias. Cela dit, beaucoup de garçons que je connais m'ont déjà avoué avoir eu une relation homosexuelle, ils ne sont pourtant pas homosexuels ni bisexuels. 

Je pense que chacun doit penser comme il veut mais il doit toujours rester dans le respect des autres et essayer de ne pas blesser par des paroles discriminatoire. Ils devraient se poser la question : "Et si jamais j'étais au milieu de gays, et qu'ils me font la même chose que je leur fait ?".

[Vince Taylor]

Merci pour mon anniversaire ! :D

 

Oui, c'est vrai que se remettre en question c'est assez dur pour certains parce qu'ils ont peur de la réaction des gens si ils se découvraient une attirance pour le même sexe.

Avant aussi j'avais peur mais je me suis rendu compte qu'il faut que les gens nous aime pour ce que l'on est et non pour celui qu'on croit être. Au bout d'un moment j'ai décidé d'en parler comme si c’était naturel (ce qui l'est pour moi) et depuis, j'ai fait de nouvelles rencontres qui m'acceptent et mes anciens amis m'insultent dans la cour de récré mais il y en a certains qui se sont remis en question et maintenant, ils sont avec moi et comprennent.

C'est assez dur de se faire comprendre mais j'ai pris le temps de tout leur expliquer ma pensée et au final ils m'ont dit que j'avais raison. Je leur ai dit que la base c'est (comme je l'ai dit plus haut) d'avoir du plaisir et d'en procurer à l'autre, d'avoir des sentiments.

SANDRINE a dit :

J'avoue que j'ai beaucoup de mal à comprendre ce côté "peur" d'être homosexuel et des homosexuels. C'est cette peur qui provoque des réactions parfois assez violente contre cette "différence" qui n'est pourtant que naturelle.

Je pense aussi que beaucoup de personne ne prennent pas la peine d'essayer de comprendre, voir même d'essayer de se mettre à la place d'un homosexuel, cela leur permettrait pourtant de se poser les bonnes questions... Mais il est vrai qu'il est beaucoup plus aisé de porter un jugement, condamner et rejeter les homosexuels.

Essayer de comprendre peut avoir pour conséquence de se remettre en question !

 

Bon anniversaire Vince !!

[SANDRINE]

Bonsoir Vince,

 

Votre expérience ne fait que confirmer mon opinion personnelle.

Certaines personnes ne prennent pas la peine d'essayer de comprendre les différences des autres, ce qui est bien dommage, avoir des points de vus différents est très enrichissant, car on s'ouvre plus au monde qui nous entoure plutôt que de rester dans un état d'esprit étriqué, se dire "La normalité c'est être comme cela", je trouve cela stupide, mais je pense et je suis sur que c'est la peur de cette différence qui fait que ces personnes choisissent de la rejeté... Leur éducation leur impose certaine chose, mais il arrive un moment dans sa vie ou il faut savoir réfléchir par soi-même.

 

[bazile]

Arf,

je retourne à cette discussion après des mois. Je suis d'accord avec Vince. Personnellement ma crise est passée. J'ai réalisé que ma grande peur n'était pas d'être attiré par les hommes, mais ma peur profonde était de ne pas être assez attiré et satisfait par les femmes.

Je sortais d'une rupture avec une fille et vers la fin de cette histoire et juste après j'avais perdu mon attirance pour les femmes. Comme si j'étais déçu et dégouté. Mais cette attirance est revenue avec le temps. Maintenant je suis avec une autre copine, mais mon problème et que je louche beaucoup et je regarde trop les autres femmes autour.

Ma philosophie concernant les homos hommes ou femmes, c'est que ça n'existe pas vraiment. Je préfère parler de couples homosexuels, et de relations homosexuelles que d'individus homosexuels à proprement parlé. Pour moi ce mot est une invention discriminatoire du monde hétéro. Un peu comme le triangle rose cousu par les nazis. Biensur certains aiment se définir comme tel par soucis de clarté avec eux-même, ou pour correspondre à une étiquette de la société. Mais la réalité est sensiblement différente de ces termes définitifs et bien délimités. Les limites sont plus floues que ça. Et tous les individus sont différents. En ce qui me concerne je m'en fous d'être homo, bi ou hétéro, pour moi ça n'existe plus. Quand on est autant mécontenté c'est que les définitions usuelles ne sont pas exactes. Je préfère prendre les choses comme elles viennent, jusqu'à présent j'ai toujours été amoureux de certaines femmes.

[Tony.M]

 

Salut 

J'ai depuis quelques temps une peur une phobie qui me travaille vraiment  peur d’être gay.

Et oui a 13 ans! Par ou commencer... Tous ça a commencé alors que je regardait un film je me souviens plus trop du titre avec des scène que j'aurais surement pas voulu voir. Je me suis posé des questions (rien de grave pour le début mais c apprêt le lande min soir que tout avait dégénérer (je tien a dire aussi que je me trouvais avant personnellement homophobe mais pas écsésif ) . Avant de m'endormir je me rappelle que je me suis dit de ne pas y penser demain. Je me réveille (j'avais un tournois de hockey a ce moment la) je n'y pensait strictement pas y penser jusqu’à l'après-midi et saver-vous comment? car je me suis rappeler de hier soir et comme sa sa à dégénérer on a essayer de me ressaisir mais non! Je tiens aussi a dire que cela date de quelques mois et que j'ai eu beaucoup de crise d'anxiété pendant et que ça continue, et aussi je suis sportif, je fais de tout les sports et j'ai aussi un petit coter plus console de jeux (mais surtout des jeux de sport et quelques jeux de guerres mais bon se n'est pas important). J'ai aussi été amoureux avec une fille (mais VRAIMENT amoureux) 

et quand je parlais avec je disais  tout le temp ouais a voie basse timide . Cela a durer 2 ans comme sa mais ça passer et j'avais remarqué que ma phobie avait été déclencher avec le film et un peu de ça je croirais. Hum je trouve que je ressemble beaucoup a mon père mentalement (vraiment beaucoup) De A à Z.Aussi je regarde au 4 ou 5 mois des sites porno et je ne regarde d’ailleurs que des lesbiennes car les pénis j'trouve sa dégueux  =(   . Mais aussi cela va par vague. Et souvent a l'école je regarde nerveusement des gars en me disant j'le trouve tu beau lui???? A oui j'en est trouvé un beaux avec un p'tit plus mais pas comme l'amour je  le sais je l'était! JE NE LE TROUVAIS VRAIMENT PAS BEAUX AVANT alors je ne traînait plus avec lui et je me disait lui au moins j'le trouve  pas beau et je traînait avec mais finalement j'l'e trouve beaux comme par hasard d'un coup... Pourquoi ? je ne sais pas..alors je vais voir un autre même évènement. Et aussi je m'imagine sans me rendre compte des scène pas très belle si vous comprenez... A l'aide svp

Ps: Maintenant j'ai changer de mentalité et je voudrais qu'elle revienne mais j'imagine que sa va revenir!

et tien a dire que j'ai jamais eu des penser de ce genre et dans ma tête c'était décidé depuis mon plus jeune âge que j'étais au femme!

Double PS: je suis paranoïaque  

[bazile]

@ Tony.M  

Et bien je vais dire que tu as simplement découvert que l'homosexualité était une possibilité parmi d'autres. Jusqu'à présent ta vague homophobie simplette te permettait de rejeter tout ça en bloc et hop tu était bien tranquille ! Mais on ne construit pas une personnalité bien solide sur de l'intolérence. En grandissant et en étant confronté à des images ou des faits relatés par d'autres ta conscience s'élargit et tu te mets à la place des autres, tu te mets en situation par la pensée, c'est de ton âge tout ça. Tu as été choqué et ton esprit l'assimile lentement jusqu'à ne plus l'être autant en te répêtant les choses dans ta tête.

Je pense que tu dois comprendre que cette peur est vraiment simplette, et qu'il faut vivre avec les nombreux paradoxes de la vie. Rien est simple. Et la sexualité humaine est très complexe en y mêlant les notions de couples, sentiments, etc. Tu dois prendre du recul et voir les choses avec philosophie et bon sens. Il n'y a strictement aucune menace. Tu es en train (pendant tes période de "crise") de te mettre à la place d'un homo et tu essaies de comprendre quels seraient tes goûts en matière de garçons. Je pense que cette ouverture d'esprit ou prise de concience n'est pas rare à ton âge. Tu es en train de mieux comprendre la question c'est tout. Tu étais trop "idiot" avant c'est tout. Un "imbécile heureux" un petit peu.

Faut avoir du bon sens ; n'importe quelle homme ou femme est capable de se rendre compte si quelqu'un est plutôt beau ou laid. Regarde toutes les filles ou gars qui perdent du temps à se regarder dans la glace pour vérifier s'ils sont beaux ou potables. Ca n'a rien à voir avec la sexualité. Quelqu'un d'hétéro peut très bien avoir des goûts bien à lui en terme de critère de beauté pour les gens de son sexe.

En général on admire ce qui est beau, et on n'aime pas ce que l'on trouve laid. Alors si tu admires quelqu'un de ton sexe ou est le problème? La beauté peut nous toucher c'est tout. Même avec les animaux tiens ! Ca ne veut pas dire que tu serais capable d'être amoureux. Ca n'a rien à voir. Et en étant effrayé tu pousses ton esprit à la confusion. C'est comme le fait de voir une boîte avec une étiquette "ne pas ouvrir" cela hante ton esprit, et une partie de toi aimerait bien y jeter un oeil. L'interdiction suscite la curiosité. Et tu as honte de cette curiosité alors qu'il s'agit de psychologie humaine des plus élémentaires.

A ton âge on doit être fasciné par l'interdit, l'homosexualité en fait partie à tes yeux c'est tout. Ca n'était pas ton libre arbitre, le monde extérieur t'as dit "c'est interdit" et tu t'y étais contenté jusqu'alors c'est tout.

Tu es à la fois effrayé, fasciné et dégouté par l'homosexualité, alors que tu préfèrerai peut être y être indifférent. Ouvre cette foutue boîte et tu veras qu'il n'y a rien de fabuleux, et que l'inscription dessus ne servait à que dalle. Je te rappelle que tu as aimé une fille et c'est non-négligeable. Tu as essayé les filles. Tu as donc pu avoir le luxe d'être déçu par telle fille jusqu'à te faire douter?? Et encore que si tu étais réellement homo (ce que tu n'es certainement pas) ça ne serait pas grave franchement!! Donc tu vois tout ça n'a pas l'importance que tu lui portes. Vis ta vie sans te soucier de savoir où te positionner. Ta position est la tienne, tu n'es pas dans une case, tu es libre d'être. C'est pas ta pseudo-identité ou ton étiquette qui va conditionner tes sentiments les plus purs.

[Tony.M]

je me reconnais beaucoup dans ton explicaton merci ! ça passe lentement. Mais ça passse et c'est juste ça que je veux! Bon et bein ça fait pas de mal!

[Sisi]

Bonjour à tous !

Je réponds au premier post.

Ce dont tu souffres est ce qu'on appelle un "Toc sur l'homosexualité" c'est une forme différente du TOC de base puisque les compulsions ne sont pas physiques mais mentales.

On peut appeler cela aussi "obsession idéative" , j'ai vécu un trouble similaire pendant 2 ans et demi et qui etait basé pour ma part sur le couple.

Je t'encourage vivement à pratiquer une Thérapie Cognitive et Comportementale qui va bcp t'aider voir soigner ton problème.

Car tous les posts que tu liras ici ou sur tous les forums type Doctissimo ne feront qu'alimenter ton toc!

En effet lorsque l'on souffre de ce type de toc on cherche constamment à se rassurer sur le fait qu'on ne soit pas homosexuel, et le toc se nourrit à la fois : du doute, de la culpabilité et de la réassurance...

Je fais partie moi même d'un forum spécialisée sur ce type de trouble et ce qui en sort c'est que la TCC est le meilleur remède j'ai eut un traitement à coté pour m'épauler.

Ensuite la meilleure technique qui soit et que t'apportera un psy c'est de "lacher prise", cad apprendre à laisser passer les pensées sans chercher à y répondre, c'est dur, très dur mais ca se pratique au fur et à mesure et petit à petit nos angoisses diminuent et on se sent mieux ... !!!!

Je te souhaite beaucoup de courage, accroches toi tu vas t'en sortir et je l'espère mes qq mots auront pu t'éclairer et t'aider du mal dont tu souffres !