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ATTAQUE DE PANIQUE EN PLEIN SOMMEIL

Bonjour

j'arrive à gérer les attaques de panique la journée en me concentrant sur ma respiration ventrale mais malheureusement j'ai de nouveau des attaques en plein sommeil et je ne comprends pas pour quoi je suis triste car j'ai peur de ne jamais m'en sortir.

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