Phobies d'impulsion????

Voilà je m appel Sandra j ai 39ans.
Je souffre de phobie d impulsion depuis 13ans.
Au début , les premières années c était peur de faire du mal a mes enfants, mes proches.j'ai fait une thérapie et anti depresseur.
Ensuite ça s est reporte sur moi peur incessante de me suicider.Le psy m a déjà dit par le passe que je ne fesai pas de dépression.
En ce moment a force de cumuler le stress quotidien je ne suis pas bien, mais perso je suis blase, je me lève pas bien, je me couche en en ayant ras le bol, dans ma tête souvent "j en ai marre" , je suis souvent vide, ce matin j ai même entoure mon cou avec mon cordon de téléphone.Je lis des choses sur le suicide, Rien ne m affecte réellement , finirai-je un jour par me suicider je l ignore.....

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de sandra3059 le 28 décembre 2015 à 23:11

Bsoir a vous,
J aimerai savoir si quelqu'un qui a des tocs a déjà fait ça.
En fait depuis ma rechute j ai beaucoup de mal pour faire a manger ou le ménage je le fais mais ça m angoisse.
Je me couche vers 23h car je me dis que la journée a assez duré , me lève pas tard sinon pour moi je fais de la dépression etc etc

Lien permanent Réponse de night le 30 décembre 2015 à 14:34

slt ,

je pense que ta rechute consomme énormément de ton énergie ; comme tu ressens que tu as moins d’énergie et que ta plus grande peur est de tomber en dépression car ça pourrait vouloir dire que tu deviens suicidaire. c'est générateur d'angoisse.

je sais que c'est difficile d'avoir ce genre de phobie d'impulsion; je ne peux que te le redire encore, tu n'es pas suicidaire c'est même l'extreme opposé que tu ressens; Comme tu l'as remarqué toi même, tu angoisse à l'idée du suicide de la même manière que tu angoissais à l'idée de faire du mal à tes enfants;

c'es tjrs le même principe pour toutes les phobies d'impulsions j'aimerai te convaincre car ça t'aiderai à les surmonter mais seule toi peut décider de me croire ou pas;

bon courage ;)

Lien permanent Réponse de sandra3059 le 10 février 2016 à 11:14

Bonjour a tous,

Je n'ai pas posté depuis quelques temps car pas énormément de réponses.

En fait comme je disais plus haut j'ai une rechute de tocs depuis décembre, j'ai revu le psy 2 fois, la dernière fois début janvier.Il m'a confirmé que j'étais déjà moins angoissé sur 2 ou 3 semaines, et qu'il n'y a pas de dépression , juste les tocs.

En fait je fais une découverte des métiers depuis début janvier, cela m'a aidé un peu plutôt que d’être chez soi à ruminer.Ça c'était calmé pendant 3 semaines, je ne calculais meme plus pour prendre mes médicaments (prozac, lexomil).

La depuis une bonne semaine c'est reparti : je suis angoissé, j'ai un ras le bol de chez moi , de faire le ménage, de toujours dire aux ados ce qu'il faut faire, ou des fois de ne pas avoir assez d'aide de mon conjoint pour le ménage, le manger etc...

Je me sent triste, larmes aux yeux etc mais pas de pleurs à part hier ou je fesais le ménage , angoisse qui monte, mon conjoint qui me dit "ba pourtant j'ai fais à manger hier", je n'ai pas l'impression qu'il se rend compte alors j'ai pleuré pleuré pleuré.

La depuis ce matin j ai essayé de me reposé mais c'est difficile.

Je suis perdu et ne sais plus quoi faire, j'ai même encore rappelé le psy je le vois lundi alors que j'ai un stage et que j'aime pas raté (bien sur sinon cela sera un échec : toc!).

Lien permanent Réponse de Tzancoff carine le 23 mars 2016 à 12:10

Bonjour sandra j ai le meme problème que vous c est arrivé a 21 an

Lien permanent Réponse de Tzancoff carine le 23 mars 2016 à 22:26

Bonsoir moi aussi je traine ca depuis l age de 21 ans j en ai 45! Ca fait 28 ans que je suis suivie avec anti depresseur et xanax c est des tsunamis car ensuite je tombe dans des depressions aigues!

Lien permanent Réponse de psy0001 le 1 avril 2016 à 13:33

Une thérapie chez Psychologue Hainaut a comme but de mieux vous faire comprendre ce qui vous arrive et vous aider ainsi a dépannez vos difficultés. Comprendre le pourquoi de ce que vous ressentez et de ce que vous faites. Les thérapies que nous proposons sont généralement de courte durée. www.psychologues-hainaut.be

Lien permanent Réponse de coquelicot le 11 août 2016 à 15:35

Bonjour A tous,

Je suis passée par là aussi, et l'Hypnose a changé ma vie depuis presque 2 ans! je vous le conseille vivement!

Bon courage!

Lien permanent Réponse de coquelicot le 11 août 2016 à 15:35

Bonjour A tous,

Je suis passée par là aussi, et l'Hypnose a changé ma vie depuis presque 2 ans! je vous le conseille vivement!

Bon courage!