Toc vérification

bonjour,

J'éprouve le besoin avant d'aller dormir le soir de verifier si les robinets sont bien fermés, ça me prend dix minutes pas plus j'espere que mon cas n'est pas encore trop grave,lol.
Pourquoi mon cerveau n'a t il pas le sentiment de la tâche accompli ? comment remedier a ce toc ?
Merci
bonne journée

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de SANDRINE le 28 février 2011 à 12:31

Bonjour Jacques,

J'ai appris récemment que l'une de mes proches avait souffert de TOC il y quelques temps. En fait cela provenait d'un traumatisme dans l'enfance. Elle avait comme vous ce besoin de vérifier plusieurs fois si sa porte d'entrée était bien fermée, que les objets soient bien à leur place.

D'après ce que j'ai compris, cela lui permettait de se sentir en sécurité à cause de ce qu'elle à subit étant petite. Il fallait que tout soit en ordre, ce besoin de contrôle sur les choses, et peut-être sur sa vie, ce contrôle qu'elle n'a pas eu lors de cet épisode traumatisant de son enfance, contrôle qu'elle ne pouvait avoir vu son âge.

Aujourd'hui elle va mieux, elle a suivie une thérapie associé à un traitement. Ce TOC a disparu et elle a retrouvé une vie normale, elle a franchie un cap qui pourtant n'était pas facile.

Parfois il arrive que des symptômes réapparaissent suite à un choc émotionnel, mais c'est une chose qu'elle a appris à gérer lors de sa thérapie.

Il existe des méthodes très efficace pour y remédier.

Lien permanent Réponse de Arben le 8 mars 2011 à 18:12

Bonjour Jacques,

Il m'arrive aussi d'être comme vous, c'est à dire de vérifier si un robinet est bien fermé et que aucune goutte ne tombe... c'est bien cela? :)

Dans mon cas cela n'arrive pas toujours mais quand sa arrive j'essaye de prendre conscience de mon geste et de me dire voila le robinet est bien fermé j'ai pas besoin de re-vérifier ! :)

Lien permanent Réponse de amina mina le 9 mars 2011 à 23:46