Dépendance affective

Bonjour à tous et à toutes.

Si je viens écrire et demander votre aide ici, c'est parce que depuis l'an dernier, je suis dans une sévère dépendance affective vis à vis d'un homme qui vit loin de moi, duquel je suis tombée amoureuse en 2014.

Je lui avais déjà avoué mes sentiments à l'époque et d'après lui, il m'avait fait comprendre que je ne l'intéressais pas. De plus, il était en couple.

Maintenant, il a été quitté au déconfinement par sa compagne qui est partie avec un autre. D'après elle, ils ont gardé une amitié sincère et solide.

Quant à moi, je pensais m'être éloignée de lui, avec 3 relations amoureuses depuis 2014 jusqu'à 2018. Pas une de ces relations n'a fonctionné à ce jour, et je me suis remise à courir après lui fin 2019.

Je lui ai redit mes sentiments il y a un mois environ, et j'ai pris une grosse "casquette" de laquelle je n'arrive pas à me remettre depuis fin juillet. Je pense encore et toujours à lui, comme si je me droguais à la pensée que je nourris pour lui.

Avez-vous une idée de comment tourner définitivement la page de cette relation impossible vouée à l'échec.

Merci d'avance pour vos éclairages.

Michaela.