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Revenez souvent à cet endroit car nous allons ajouter de nouveaux MP3 de semaine en semaine! (séances d'hypnose, de relaxation, exos pratiques...) Comment télécharger? Un clic droit sur ce qui vous intéresse et "enregistrer la cible sous". Pour les macs, c'est pareil sauf qu'il faut cliquer sur la souris en appuyant sur la touche "Ctrl". Bonne écoute à tous! N'hésitez pas à inviter d'autres personnes à télécharger gratuitement nos MP3 (ça nous ferait drôlement plaisir!)

Hypnose de relaxation
Hypnose contre le stress
Hypnose pour le sommeil
Hypnose de mise à distance du passé
Hypnose de programmation mentale
http://www.arret-tabac-hypnose.fr/ARRET%20TABAC%20web.gifHypnose pour le sevrage tabagique
http://static.commentcamarche.net/sante-medecine.commentcamarche.net/pictures/bG06WsfR-istock-000008788039xsmall-s-.pngHypnose contre les psychosomatisations (dermatologie...)
Leçon d'auto-hypnose
Relaxation par la respiration alternée
Relaxation par la respiration abdominale
Relaxation par la méthode Jacobson
Relaxation par l'hyperventilation
Relaxation par le Training Autogene de Schultz
Séance de méditation pratique 1
Séance de méditation pratique 2

Forum de discussion

mp3 pour maigrir 5 réponses

Bonsoir,comme le titre l'indique, existe-t-il un mp3 d'hypnose aidant à maigrir, peut-être en conditionnant le cerveau à ne plus dévaliser le placard qd ça ne va pas? lolMerci de vos réponses.Continuer

Démarrée par Katia. Dernière réponse de marie43 26 mars.

Hypnose pour maigrir 2 réponses

Bonsoir, je ne trouve pas le mp3 " hypnose pour maigrir " pouvez-vous m'aider svp ?Continuer

Démarrée par GALAK. Dernière réponse de marie43 24 mars.

recherche un mp3 10 réponses

bonjour a tous,je n'arrive pas a trouver le mp3 de la seance " Séance d'hypnose pour se concentrer et bien mémoriser! "je suis en pleine révision pour un concours et j'aimerais le mettre sur mon…Continuer

Démarrée par christophe. Dernière réponse de Balinea 13 févr..

SOLUTION MIRACLE !?? Pourquoi ça ne marche pas sur moi ? 9 réponses

Je vais vous raconté vite fait mon histoire, afin de mieux se comprendre :Je suis :_  en dépression majeur_ Bipolaire_ Dyslexique_ atteinte de trouble de l'attention_ atteinte de trouble de…Continuer

Démarrée par Utopia. Dernière réponse de Derf DISTRAC - TDAH 20 janv..

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Benjamin LUBSZYNSKI est Thérapeute et coach.

Sa pratique est centrée autours des Thérapies brèves (TCC, Thérapie systémique, Hypnose clinique (approche éricksonienne), PNL, Gestalt Thérapie). Il exerce à Paris au 85 rue Lemercier dans le XVIIème. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (90€ / 45min)

Eva MARECHAL est psychologue et coach

Eva Marechal est Psychologue et Coach spécialisée dans les thérapies brèves (TCC, relaxation, hypnose, PNL, thérapie systémique, thérapie familiale). Elle exerce 83 boulevard Richard Lenoir dans le 11ème à Paris. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (80€ / 45min)

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Commentaire de lupo le 10 février 2014 à 10:48

Merci pour toutes ces séances OFFERTES : Je "les pratique" depuis quelques semaines et elles m'apportent beaucoup. Je compte bien persévérer et faire de l'auto-hypnose une hygiène de vie, au même titre que l'alimentation, le sport...

Commentaire de mabi le 29 septembre 2013 à 20:03

bonsoir, il y a 6 bons mp3 sur cette page http://www.outilsdumentaliste.fr/?s=mp3 et d'autres sur d'autres pages, je ne sais plus si il y a la dépression mais il y a le stress et le manque de confiance en soi en tout cas.

il y en a aussi "retrouver le moral" et d'autres là http://mp3-hypnose-gratuit.com/pages/telechargements_cat2.php

Commentaire de Faith. le 29 septembre 2013 à 1:20

je n'arrive pas à trouver en mp3 à telecharger la séance d'hypnose pour sortir de la depression..quelqu'un sait où je peux la télécharger en dehors de youtube?

Commentaire de Thibaut Desfoux le 21 septembre 2013 à 20:37
Cliquez droit sur la lecon que vous souhaitez telecharger et cliquez sur ouvrir avec Windows media player ou iTunes 
Et voila.
Amicalement 
Commentaire de EDOUKOU ASSEMIAN Jacques le 21 septembre 2013 à 19:49

Bonjour à tous,

SVP pouvez-vous m'indiquer comment télécharger des mp3 sur ce site?

Merci d'avance pour votre amabilité.

Jacques EDOUKOU (edoukoujacques@yahoo.fr)

Commentaire de guillet Yvette le 20 août 2013 à 14:22

bonjour moi non plus je ne peu pas télécharger sur mon mp3

Merci cela me fais du bien ,moi qui est en dépression ,je voudrai trouver le sommeil encor merci

Commentaire de lapinou le 8 juillet 2013 à 0:59

Salut, je viens de m'inscrire, et de lire le mur de commentaires, dont celui de phil. Comment ça va depuis tt ce temps phil ? (de belles reponses en tout cas, ca fait plaisir de voir autant de soutien!

Commentaire de Patricia R le 16 avril 2013 à 7:26

Sur ordi il faut faire clic droit sur le Mp3 et "enregistrer la cible sous" ..... mais sur mobile, je ne sais pas si ça marche...

Commentaire de emmanuelli le 31 octobre 2012 à 8:45

Merci a tous pour vos commantaires c est très gentil et reconfortant amitiés a tous
Phil

Commentaire de Ev le 31 octobre 2012 à 0:39

Phil,

Je m'associe à Hub pour te dire de tenir bon.

Dans les moments difficiles, on a toujours l'impression que ça ne peut pas aller mieux ; on voit tout en noir, avec le sentiment que ça ne changera pas. C'est illusoire. Les choses passent et changent. Il faut tenir le temps que la tempête se calme ; ne pas cesser de ramer même quand on ne voit plus le ciel bleu ; aucune tempête ne dure toujours ; à toi de tenir à flots jusqu'à l'accalmie.

Une psy m'a dit un jour, et ça résonne encore souvent : "vous ne connaîtrez jamais spontanément le bonheur, chez vous, le bonheur sera toujours à chercher, à construire et à consolider." J'ai mis longtemps, mais je crois que j'ai compris. C'est ce que je veux partager aujourd'hui avec toi : il faut ramer et construire son bonheur, jour après jour ; et des fois, il s'échappe - mais c'est temporaire - alors il faut tenir à flots et tout doucement, le reconstruire, le rappeler.

Je sais que tu retrouveras du bonheur, je dirais plutôt des bonheurs (moi j'en collectionne plein de petits mais sympas). Tiens bon. Il y a un ciel bleu pour tout le monde et pour toi aussi.

Ev

 

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Eva Marechal est Psychologue et Coach spécialisée dans les thérapies brèves (TCC, relaxation, hypnose, PNL, thérapie systémique). Elle exerce au 29 rue Dautancourt dans le XVIIème. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (80€ / 45min)

 

S ilvia ANDRE est psychologue et coach. Sa pratique est centrée autours des Thérapies brèves (TCC, EMDR, MEDITATION). Elle exerce à Paris au 85 rue Lemercier dans le XVIIème. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (70€ / 45 min)

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