Emétophobie

Bonjour,

Je vous écrit car je ne sais pas comment faire... Cela doit faire depuis un peu plus d'un an que j'ai peur de vomir lorsque je suis au lycée, en classe. J'ai d'abord des coups de chauds, des tremblements et des palpitations. S'ajoute ensuite ces envie de vomir. Croyant être malade je vais à l'infirmerie et mes parents viennent me chercher. Lorsque je suis chez moi, tout va bien mais dès que je repense à retourner au lycée, ces coups de chauds, tremblements, palpitation et envie de vomir reviennent. C'est aussi à l'idée que quelqu'un de ma classe soit malade, je me dis : "Peut-être qu'il va me transmettre sa maladie et je vais vomir". Le problème est que à cause de cela, je loupe souvent les cours, donc mes notes baisse et j'ai de plus en plus de mal à suivre. Cette peur de vomir est difficile à supporter car en plus de ça je suis interne: je reste du Lundi au Vendredi au lycée. Il n'y a qu'au lycée que j'ai cette peur de vomir, mais pourquoi ? Et que faire ? Pour ne pas avoir peur de vomir, je mange très peu. Je n'ose pas en parler à mon entourage car je trouve que c'est la "honte". J'en ai parler a une seule personne : ma sœur. Elle, qui d'habitude me comprends toujours, n'arrive pas à comprendre cette peur que j'ai de vomir en public. Ma mère en a marre de toutes ces journées que je loupe,mais comment lui en parler ? Je me demande si elle va me comprendre. Devrais-je en parler avec mon docteur ?

Réponses à cette discussion

Lien permanent Réponse de Juliyanne le 21 juin 2016 à 19:57

Salut Cynthia ! Je suis comme toi, je souffre d'émétophobie.. Ta phobie de vomir n'est pas encore trop grave tant que ça reste qu'au lycée que tu as ces angoisses. (Dans mon cas, j'angoisse en permanence, où que je sois...). C'est pour cela que je te conseille d'en parler d'une part à ta mère (car déjà elle arrêtera de t'engueuler pour tes journées d'absences) et elle pourra peut-être t'aider. Ensuite je te conseille d'en parler aussi à ton médecin, qui t'orientera vers un psy adapté aux phobies. Il faut que tu te sortes de cette angoisse avant qu'elle n'empire.. Bon courage à toi et dit moi si tu vas mieux :)

Lien permanent Réponse de coquelicot le 11 août 2016 à 15:26

Bonjour,

L'Hypnose est vraiment efficace contre ce genre de phobie. je te le conseille vivement.

n'hésite pas à me contacter si tu veux qu'on en parle. ça a changé ma vie!!!

Lien permanent Réponse de Cynthia le 4 octobre 2016 à 17:54

Bonjour,

J'en ai d'abord parler à ma mère, elle ne m'a malheureusement pas très bien compris. Je lui ai demander d'aller voir un hypnotiseur. Je suis aller faire une séance d'hypnose il y a peu de temps et mes angoisses ont un peu "diminué". L'hypnose est en effet assez efficace. Plusieurs séances sont nécessaire, j'espère donc qu'à la fin de toutes ses séances je me sentirai vraiment bien.

Merci pour votre aide :)

Lien permanent Réponse de coquelicot le 4 octobre 2016 à 21:55

Top! C'est une super nouvelle! Ce qui est bien justement avec l'hypnose c'est que tu n'as pas besoin de beaucoup de séances.
Bonne continuation à toi. Et n'oublie pas une chose importante : si tu as réussi à être bien, c'est que cet état est en toi, il faut juste le réactiver ;)
A bientôt,

RSS