un jour!!!!

bonjour,bonsoir

un jour ou l autre,mon tour viendra,que me restera t il a dire,ce jour J,je n est rien fait!!!j ai été faible ,nul,j ai vécu,pour quoi??

je vous ecris car mon chemin est sans issue,tous du moins sur le plan psychologique,de la chose.les traitements,les psys je connais,j y es entamer une démarche,sincères et volontaire,qui ma aider,a me sortir de cette etats,phobique,de cette dépressions de cette ruminations.

j ai eu une enfance,faites de violence physique et mental,paradoxalement,cela ma blinder,tous du moins je le croyais,mon adolescence comme tous c est passer,avec joie et peine,amour,et haine,mais dans cette périodes,l alcool étais présent déja,tous d abord festif.puis viens le travail,les ptits boulots,car les études,j ai décider de les boycotter pourquoi bonne question?? puis deja je sentais crise d angoisse,et mal etre,du souvent aux cannabis,qu me donner de la force au débuts,voila qu elle fait l inverse,me donne des coup de chaud,me démotive.j ai arreter,et me suis mis dans l alcool,le week end puis la semaine,nectar désinhibiteur au début,poison infecte des qu on ne peux plus s en passer,pendant cette période,une phobie est arriver,terrorisante,insoutenable,la pensée de faire mal a mes proches,les frapper,les tués.la peur de ne plus se controler,crier,insultez,devenir fou!!!! alors j ai accelerer ma descente dans l alcool,malgré ma demande d aide et un traitements,je n été pas pret.

puis le déclic,l arret d alcool,la démarche,l envie de me battre,le combat,fut dur mais réconpensé,une autonomie,un travail,une resocialisation.puis le chemin inverse,fut de retour,promesse d emploi non tenu,sentiment de trahison de bon a rien,de nullité,en un mois angoisse,et panique revenaient,mais la sans alcool pour enlever ça,plus d envie de refaire se chemin,de voir l avenir,acceptations de finir mes jours comme ça.

maintenant,aujourd hui,je suis retomber a la case départ,je stagne,j ai une impression de regresser,malgré ma continuité a voir mon psy augmenter les doses,tous ça a cause d une impression de reprendre ma vie en main!!!mes phobie depuis trois ans sont de pire en pire,me contreignant a rester chez moi,a réflechir sur tous et rien,essayer de peser le pour et le contre sur des idée absurde.ceci est un texte long qui souligne une petite parti de ma vie,de ma pensée.j épere ne pas vous avoir ennuyer,ne pas avoir été trop confus.

merci de me donner votre ressenti,votre témoignage ainsi,nous pourrons peut etre nous aider mutuellement,nous encourager.

bien a vous john does