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Revenez souvent à cet endroit car nous allons ajouter de nouveaux MP3 de semaine en semaine! (séances d'hypnose, de relaxation, exos pratiques...) Comment télécharger? Vous cliquez sur l'image! Bonne écoute à tous! N'hésitez pas à inviter d'autres personnes à télécharger gratuitement nos MP3 (ça nous ferait drôlement plaisir!)


Hypnose pour lâcher prise et baisser son stress (on fête le nouveau site www.psy-coach.fr)


Hypnose de détente musculaire contre les insomnies (idem! Venez jeter un oeil au nouveau www.psy-coach.fr)


Hypnose de relaxation


Hypnose contre le stress


Hypnose pour le sommeil


Hypnose de mise à distance du passé



Hypnose de programmation mentale



http://www.arret-tabac-hypnose.fr/ARRET%20TABAC%20web.gif

Hypnose pour le sevrage tabagique



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Hypnose contre les psychosomatisations (dermatologie...)


Leçon d'auto-hypnose



Relaxation par la respiration alternée



Relaxation par la respiration abdominale



Relaxation par la méthode Jacobson



Relaxation par l'hyperventilation



Relaxation par le Training Autogene de Schultz


Séance de méditation pratique 1



Séance de méditation pratique 2


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Benjamin LUBSZYNSKI est Thérapeute et coach.

Sa pratique est centrée autours des Thérapies brèves (TCC, Thérapie systémique, Hypnose clinique (approche éricksonienne), PNL, Gestalt Thérapie). Il exerce à Paris au 29 rue Dautancourt dans le XVIIème. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (90€ / 45min)

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Eva Marechal est Psychologue et Coach spécialisée dans les thérapies brèves (TCC, relaxation, hypnose, PNL, thérapie systémique, thérapie familiale). Elle exerce 29 rue Dautancourt dans le 17ème à Paris. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (80€ / 45min)

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Commentaire de Isabelle BUISSON le 9 avril 2012 à 20:44

Pour Mahir :
Cliquer, tout en haut sur "150 vidéos" puis "MP3 gratuits"

Pour Parten :
Les bruits de fond, de rue font partie... de la vie.
Si vous écoutez un CD chez vous, n'y a t'il aucun bruit ?
Bien sur vous pourriez me répondre que vous l'écoutez fort avec un casque...
Perso, quand je médite, je ne me coupe pas des bruits, sons, lumière, odeurs,etc..  Ils sont là et ne me dérangent plus, j'ai appris à accepter ce qui est, ce qui se passe.
Pour ce qui est de l'intro : Ben, on a déjà la chance d'avoir ces mp3 gratuits, non ?
Pour ma part, je suis ravie.


Commentaire de MAHIR Zaitoun le 9 avril 2012 à 20:30

vous savez. je vais m aider moi meme. je le trouve une faiblesse d attendre l aide venir ou de prier quel q un pour me venir en aide

car vous ne faites que agraver ma situation qui est dejas delicate. rependez svp

Commentaire de MAHIR Zaitoun le 9 avril 2012 à 20:18

j arrive a telecharger les mp3 aidez moi svp

Commentaire de Parten Nevlat le 5 avril 2012 à 10:01

Bonjour à tous,

J'ai téléchargé "Hypnose de relaxation". J'écouté déjà Lubszynski sur youtube.

Ces mp3 sont super et fonctionnent parfaitement moi qui souffre d'insomnie.

Ce que je reproche ce sont les bruits de la rue que l'on entends en fond sonore. Si jamais vous faites des CD audio en studio d'enregistrement je suis 1000% prêt à les acheter ! De plus, il faudrait que la séance démarre tout de suite sans l'intro explicative. Il pourrait y avoir une intro en première partie du CD et le reste des séances !

Voilà, je suis enchanté de cette expérience et j'écouterai mon mp3 tous les soirs ( même avec ses bruits de fond :)  )

Commentaire de morello le 15 octobre 2011 à 22:39

Je recherche une séance MP3 à télécharger gratuitement, pour mon fils étudiant qui à de gros problèmes de mémoire.

 

Merci par avance à ceux qui pourront m'aiguiller et à tout ceux qui me lisent.
Commentaire de Rabino le 17 septembre 2011 à 17:31
premier contact avec l'hypnose via le mp3 contre le stress , merci !
Commentaire de loup maryline le 6 août 2011 à 15:37

Merci pour ces séances mp3...

J'ai déjà pratiqué l'hypnose chez un praticien et j'adhère complètement !

 

Commentaire de lilou le 14 juillet 2011 à 19:41
Merci pour votre réponse rapide, j'attendrai donc avec patience la version mp3. Bonne soirée
Commentaire de Psy Benjamin Lubszynski le 14 juillet 2011 à 19:15
Oui, il sera bientôt disponible! Il nous faut un peu de temps pour l'adapter au format audio!
Commentaire de lilou le 14 juillet 2011 à 16:20

Bonjour,

je viens de visionner la vidéo l'hypnose pour maigrir (très bien faite et extrêmement efficace pour gérer sa satiété) il est inscrit à la fin que l'on peut se procurer la version mp3 sur le site, je suis inscrite et j'ai déjà quelques mp3 mais je ne vois pas les derniers correspondant notamment à l'hypnose pour maigrir, merci de me bien vouloir m'indiquer si ce mp3 sera un jour disponible sur le site car je voudrais pouvoir l'emmener avec moi en vacance.

 

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Benjamin Lubszynski est Thérapeute et Coach. Sa pratique est centrée autours des Thérapies brèves (TCC, Thérapie systémique, Hypnose clinique (approche éricksonienne), PNL, Gestalt Thérapie). Il exerce à Paris au 29 rue Dautancourt dans le XVIIème. (Consulter en cabinet: 01 42 26 40 27 / en ligne (webcam) / profil complet) (100€ / 40min)
 

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